LA COMPASSIONE CI GUARISCE – Presentazione on line

DESCRIZIONE EVENTO

Abbiamo deciso di lanciare on line questo seminario, rinviato a causa della fase di isolamento da Covid-19, in quanto il tema della compassione è cruciale per affrontare in modo saggio e radicale le difficoltà che stiamo vivendo. La connessione psicologica è alla base della resilienza, della salute e della solidarietà sociale, messe a dura prova dalla quarantena stessa. La pratica della compassione ci aiuta a diventare consapevoli e pro-attivi nel rifondare tale connessione intima e sociale.

Da anni molti psicologi e neuroscienziati come A. Wallace, R. Davidson, T. Singer e altri, sotto lo stimolo del Mind & Life Institute (S.S. Dalai Lama), studiano gli effetti delle pratiche di compassione sul funzionamento del cervello, sul benessere delle persone e sulla loro capacità di resilienza scoprendone una inaspettata efficacia e incisività.

Attraverso un percorso teorico-pratico nel seminario si insegneranno sia le basi scientifiche sia le tecniche meditative per comprendere il potere della compassione nella nostra vita quotidiana e nella gestione della sofferenza nostra e degli altri. Faremo esperienza della pratica dell’amorevole gentilezza e di Tonglen, che è già stata inserita in diversi ospedali italiani, tra cui l’Ospedale Bellaria di Bologna.

Verrà posta enfasi sul potenziamento delle capacità di resilienza ed empatia e sullo sviluppo di un approccio gioioso, gentile e compassionevole, prima di tutto verso se stessi, visto come fattore protettivo dal rischio di esaurimento psicofisico per operatori, parenti e volontari, ora più che mai a rischio di burn out. (C. Neff)

Clicca qui per scaricare la locandina 

 

A CHI SI RIVOLGE

La pratica della compassione è uno strumento fondamentale per superare i momenti di grande crisi. Crediamo che questo seminario possa essere di aiuto anche in forma on line e lo dedichiamo a tutti coloro che cercano in se stessi nuove risorse psichiche e spirituali per fronteggiare la situazione. In particolare sarà utile a famigliari e operatori sanitari così provati in questo periodo di grande stress, e a rischio di burn out.

 

DOCENTI:

MARIA ANTONIETTA BALZOLA

Medico psichiatra, pratica la meditazione dal 2008. Ha partecipato negli anni a diversi corsi e convegni sul tema delle neuroscienze e delle pratiche contemplative. Ha ottenuto il riconoscimento di trainer nel C.E.B. (Coltivare l’equilibrio emotivo) con Alan Wallace e Eve Ekman.
Conduce corsi ECM per operatori sanitari basati sulla mindfulness e sulla compassione. Autrice e co-autrice di libri e pubblicazioni.

 

 

DELIA RAVETTI

La laurea in Biologia dà il via ad una  formazione continua: in Nutrizione olistica, Naturopatia, per poi approfondire, oltre a tutti gli aspetti dell’alimentazione come cura, l’Energetica Tradizionale Cinese, la Riflessologia, l’Iridologia. Negli ultimi dieci anni lo studio dei processi della P.N.E.I l’ha portata a frequentare la facoltà di Psicologia di Torino e successivamente alla scuola di Mindfulness Counseling di Pomaia ove si è diplomata.
Co-ideatrice del progetto Salute in Circolo™, ha creato il corso percorso “Il Benessere Vien Mangiando”, tiene singole sessioni e corsi inerenti la salute e il benessere psicofisico.

 

COSTO: € GRATUITO

 

DATA E LUOGO:

18 maggio 2020 – dalle ore 20:45- 21:45

 

INFO E ISCRIZIONI:

L’evento è gratuito.

Iscrivetevi  quanto prima cliccando sul pulsante ISCRIVITI o chiamando al numero 339 4405961 o scrivendo all’indirizzo mail: segreteria@tonglen.it 

Una volta iscritti riceverete una mail con le istruzioni per partecipare all’evento con ID e password da utilizzare con l’applicazione ZOOM

Vi invitiamo a connettervi  un po’ prima dell’inizio dell’evento, aspettando fino ad attivazione della stanza Zoom.

Questi sono i nostri primi eventi on line!

Aiutateci a far funzionare tutto, grazie!

Data

18 Maggio 2020

Ora

20:45 - 21:45

Costo

GRATUITO
Categoria

Organizzatore

Associazione Tonglen
Telefono
+39 339 4405961
Email
segreteria@tonglen.it