LA COMPASSIONE CI GUARISCE

Molti studi scientifici hanno comprovato che la compassione ha il potere di far stare meglio gli altri e anche noi stessi. Benessere, pace, gioia sorgono spontaneamente dal vivere con compassione. Possiamo imparare a coltivarla e diventare degli “atleti della compassione” come dice il Dalai Lama.