COMUNICAZIONE NON VIOLENTA: UNA FORMA DI CURA

DESCRIZIONE EVENTO La Comunicazione Nonviolenta (CNV), proposta da Marshall Rosenberg, si basa su un principio induista reso noto universalmente da Gandhi: l’ahimsa, letteralmente “non nuocere”. L’approccio CNV inizia identificando i bisogni dell’individuo partendo dalle sue sensazioni e dai suoi pensieri. Il riconoscimento dei bisogni, considerati il motore di ogni comportamento …

LA COMPASSIONE CI GUARISCE

DESCRIZIONE EVENTO Da anni molti psicologi e neuroscienziati come A. Wallace, R. Davidson, T. Singer e altri, sotto lo stimolo del Mind & Life Institute (S.S. Dalai Lama), studiano gli effetti delle pratiche di compassione sul funzionamento del cervello, sul benessere delle persone e sulla loro capacità di resilienza scoprendone …

IL SEGRETO DELLA NOSTRA RESILIENZA E LE ANTICHE TECNICHE DELLA COMPASSIONE

DESCRIZIONE EVENTO “Resilienza” è un termine che deriva dalla metallurgia: è la proprietà di un metallo che, pur deformandosi quando esposto a temperature molto fredde o molto calde, torna poi sempre alla sua forma iniziale. Negli ultimi anni è entrato nel linguaggio della psicologia, per indicare la capacità innata dell’uomo …

LA COMPASSIONE CI GUARISCE

Molti studi scientifici hanno comprovato che la compassione ha il potere di far stare meglio gli altri e anche noi stessi. Benessere, pace, gioia sorgono spontaneamente dal vivere con compassione. Possiamo imparare a coltivarla e diventare degli “atleti della compassione” come dice il Dalai Lama.